LA COURSE HYROX S’INSTALLE DANS VOTRE BOX CROSSFIT® CANNES !
HYROX combine à la fois la course à pied et des stations d’entraînement fonctionnel. Le but est simple : aller jusqu’au bout ! HYROX permet de renforcer vos muscles profonds et de développer votre système cardiovasculaire. Le format de course HYROX est universel et s’adresse aussi bien aux athlètes professionnels qu’aux amateurs. Il s’adapte dans les box de CrossFit® afin de vous préparer à la course.
UNE EXPÉRIENCE DE DÉPASSEMENT DE SOI INÉDITE, ADAPTÉE À TOUT ÂGE ET TOUS LES NIVEAUX
Au sein de la box CrossFit Cannes, les sessions HYROX, d’une durée d’une heure, sont dirigées par nos coachs certifiés.. La course HYROX est intégrée sous la forme d’un WOD cardio, combinant la course à pied avec des stations d’entraînement fonctionnelles mettant en œuvre des mouvements spécifiques HYROX. Selon le parcours défini, la course peut se dérouler en mode individuel, en binôme ou en relais, offrant ainsi une expérience diversifiée adaptée à tous les participants.
HYROX POUR TOUS
PRÉPAREZ-VOUS À LA COURSE SELON VOTRE NIVEAU
HYROX propose quatre catégories de course adaptées à tous les niveaux. Si 99% des athlètes atteignent la ligne d’arrivée, alors pourquoi pas vous ?
OPEN
En solo, relève le défi standard HYROX.
PRO
Pour les coureurs expérimentés, en solo. Poids plus lourds et expérience plus intense.
DOUBLE
Effectue la course avec un partenaire et courez ensemble vers la ligne d’arrivée !
RELAIS
Termine la course en relais dans une équipe de quatre personnes.